Francisco Monteiro decidiu emagrecer e intensificou a rotina de exercício fisico. Após a separação de Bárbara Parada, ele decidiu investir na sua saúde e bem-estar, iniciando uma nova rotina de exercícios físicos e adotando hábitos alimentares mais saudáveis.
A sua dedicação ao treino e à nutrição foi destacada por Rui Figueiredo no programa “Noite das Estrelas” da CMTV, onde mencionou que Francisco está a ser orientado pelo personal trainer Rui Pinheiro, conhecido pela sua participação no Big Brother.: “Eu posso adiantar que o Francisco está no regime alimentar, está a ser acompanhado por um PT que eu também me dou muito bem, que é o Rui Pinheiro, que é ex-concorrente do Big Brother”
Segundo Figueiredo, Francisco está extremamente empenhado na sua dieta e treinos bissextos, encontrando-se num processo de transformação tanto mental quanto física: “Ele está focadíssimo na alimentação, está a treinar bidiario e pronto, está num processo de mudança psíquica e física que ele tanto almejava já há algum tempo e acho que está num ótimo caminho“.
Rui Figueiredo considera que este é um passo positivo e oportuno durante este período mais vulnerável da vida de Francisco, proporcionando-lhe a motivação necessária para superar os desafios e alcançar suas metas de mudança: “É a altura ideal para o fazer, porque de certa forma neste momento mais frágil do Francisco é certamente aí que ele vai arranjar mais garra mais foco para poder provar que vai conseguir dar a volta, e vai certamente”. Vê a seguir:
Rui na CMTV: "Ele está focadíssimo numa boa alimentação, está a treinar bidiário e pronto, está num processo de mudança psíquica e física que ele tanto almejava à já algum tempo."
— Joana Lat. 🛡️ (@joana_lat51266) July 19, 2024
Isso mesmo Zaza, 👏👏👏
Queremos ver esse processo a acontecer todos os dias.#zazetes #teamzaza pic.twitter.com/4XnkbVU9Wu